活动现场

活动现场

正值第十九届“5.25”心理健康节之际，为促进学生在人际交往中认识自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，激发个体潜能，增强适应能力，石油化工学院心理健康辅导站于2022年5月29日在西教2-401开展了"知心暖心、你我同行"系列心理沙龙第三期之心语心缘活动。活动由心理健康辅导站朱建芳老师主持，来自学院各班级的22名学生参与。

活动首先是导入阶段，由“大风吹”和“缘来是你”两部分组成。“大风吹”活动拉近了参与成员之间距离，为后续环节顺利进行奠定了良好基础。“缘来是你”活动帮助成员尽快熟悉彼此，消除陌生感，同时帮助成员了解人际交往中主动交流的重要性。实施阶段由“订立团体契约”、“心有千千结”“信任之旅”三个部分组成，活动帮助同学们了解到及时沟通的重要性和团队协作对一个团队成长的重要意义，通过助人与互助的体验，增加成员对他人的信任与接纳。巩固终结阶段是“大学中的酸甜苦辣”活动，请参与者分享大学期间感到尴尬、悲伤、开心、愤怒的事情，帮助参与者澄清学生面对的常见挑战，寻找相应的应对资源和解决办法。

此次心理沙龙以团体辅导形式展开，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，引发学生的主观体验和感受，帮助学生获得心理成长。（撰稿：朱建芳；终审：任鹏）